/>
Занятия гимнастикой и акробатикой в ТРЦ Мадагаскар
Уникальные программы для детей от 3-х лет
помогут вашему ребенку расти здоровым и уверенным в себе
Равномерно укрепляет все группы мышц
Что дают занятия? Какие результаты?
Улучшает
гибкость
Профилактика плоскостопия и сколиоза
Улучшает координацию движений
Укрепляет иммунитет и адаптирует организм
Помогает контролировать вес
Повышает уверенность
ребёнка в себе
Активная
социализация ребенка
Стимулирует активное развитие ребенка
Повышает
настроение
Позволяет выплеснуть энергию
Улучшает общее самочувствие
Мы развиваем детей в трех направлениях:
Физически
Укрепляется иммунитет
Развивается мышечный корсет
Улучшается координация
Формируется красивая фигура
Формируется правильная осанка
Развивается гибкость
Психологически
Уходят комплексы
Формируется уверенность в себе
Дисциплинирует
Прививает терпение
Укрепляется сила воли
Формируется стрессоустойчивость
Прививается трудолюбие
Формируется целеустремленность
Социально
Развивается коммуникабельность

Тренировки помогают детям адаптироваться к новым людям и работе в коллективе. Они учатся общаться, помогать друг другу, преодолевать конфликтные ситуации.
Занятие проводят мастера спорта с педагогическим образованием
Миллина
Оксана
Аббасов
Ровшан
Константинова
Елена
Егорова
Татьяна
Тренер
Тренер
Тренер
Тренер
МИЛЛИНА ОКСАНА
Мастер спорта России по прыжкам на батуте

Личные качества: требовательная, добрая, чуткий подход к воспитанию детей и молодежи.

Гарантии: показ и объяснение техники и выполнения элементов, методики проведения тренировок, знание основ медицины и физиологии, привлечение к активной жизненной позиции подрастающего поколения.
АББАСОВ РОВШАН
КМС по спортивной гимнастике

Личные качества: коммуникабельный, пунктуальный, внимательный, ответственный, энергичный, выносливый, целеустремленный, стрессоустойчивый, трудолюбивый.

Гарантии: знание основ медицины и физиологии, разработка индивидуального подхода к занятиям, привлечение детей и молодёжи к здоровому образу жизни.
КОНСТАНТИНОВА ЕЛЕНА
Мастер спорта России по спортивной гимнастике

Личные качества: добрая, хорошо ладит с детьми, в меру строгая. Находит индивидуальный подход к каждому ребенку

Гарантии: обеспечивает видимый результат занятий.
ЕГОРОВА ТАТЬЯНА
КМС по спортивной аэробике, первый взрослый разряд по спортивной гимнастике

Личные качества: требовательная, ответственная, общительная, целеустремлённая, внимательная и доброжелательная.

Гарантии: видимый результат после тренировок, программа как индивидуальных, так и групповых занятий.
Программы тренировок
РАЗВИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА (3-6 ЛЕТ)
АКРОБАТИКА (7-13 ЛЕТ)
ПАРКУР (7-13 ЛЕТ)
Click to order
Cart
Total: 
Payment method
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь с Условиями обработки персональных данных
РАЗВИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-6 ЛЕТ
От минимального уровня подготовки до первых спортивных результатов всего за месяц.
Пробное занятие БЕСПЛАТНО!
Стоимость абонемента на 10 занятий 2500 рублей (250 руб./занятие 1 час)
(три занятия в неделю)
АКРОБАТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 13 ЛЕТ
От минимального уровня подготовки до первых спортивных результатов всего за месяц.
Пробное занятие БЕСПЛАТНО!
Стоимость абонемента на 10 занятий 2500 рублей (250 руб./занятие 1 час)
(три занятия в неделю)
ОБУЧЕНИЕ ПАРКУРУ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 7 ДО 13 ЛЕТ
От минимального уровня подготовки до первых спортивных результатов всего за месяц.
Пробное занятие БЕСПЛАТНО!
Стоимость абонемента на 10 занятий 2500 рублей (250 руб./занятие 1 час)
(три занятия в неделю)
Программа по акробатике делится на 7 этапов
Переход от одного этапа к другому плавный и индивидуальный для каждого ребенка.
1
УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ
Изучение прогибов, наклонов, шпагатов для формирования базовой подготовки к сложным элементам.
2
УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ ЛОВКОСТИ И КООРДИНАЦИИ
Упражнения на гимнастической скамейке, преодоление полос препятствий, висы, жонглирование и другие упражнения для развития баланса, координации движений, скорости реакции и ловкости.
3
УПРАЖНЕНИЯ НА ФОРМИРОВАНИЕ ОСАНКИ
Различные виды ходьбы, разучивание танцевальных движений и выполнение упражнений для укрепления мышечного корсета для нейтрализации сидячего образа жизни и сутулости.
4
АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Тренер преподает глубокое изучение простейших элементов, которые оттачиваются до мастерства и соединяются в эффектные связки. Среди них стойки, упоры, седы, кувырки, мост.
5
ХОРЕОГРАФИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Изучение основных элементов хореографии и классического танца для постановки акробатических номеров.
6
ОСНОВЫ МУЗЫКАЛЬНОЙ ГРАМОТЫ
Детям прививается музыкальный вкус и чувство ритма, они учатся слышать такт и соотносить движения с музыкой.
7
МУЗЫКАЛЬНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА
Спортсмены учатся импровизировать под музыку.
Программа по развивающей гимнастике делится на 3 этапа
Переход от одного этапа к другому плавный и индивидуальный для каждого ребенка.
1
ЭТАП ОБУЧЕНИЯ
На этом этапе ребенок знакомиться с основными понятиями и базовыми физическими упражнениями:
1. Знакомство с терминологией
2. Обучение правильному выполнению упражнений
3. Обучение самостоятельному контролю за техникой выполнения упражнений
2
ЭТАП РАЗВИТИЯ
На этом этапе мы делаем упор на физическое развитие ребенка:
1. Формирование упругости и силы мышц
2. Развитие выносливости
3. Развитие суставно-связочного аппарата
4. Развитие ловкости и координации
5. Формирование правильной осанки
3
ЭТАП ВОСПИТАНИЯ
На этом этапе малышу помогут воспитать в себе необходимые для жизни психологические качества:
1. Сила воли
2. Дисциплинированность
3. Организованность
4. Трудолюбие
5. Умение взаимодействовать в коллективе
Программа обучения паркуру делится на 4 этапа
Переход от одного этапа к другому плавный и индивидуальный для каждого ребенка.
1
РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ
Упражнения на растяжку, освоение мостиков, прогибов, наклонов и стоек на руках.
2
РАЗВИТИЕ ЛОВКОСТИ И КООРДИНАЦИИ
Комплекс на батутах, направленные на концентрацию внимания, технику выполнения упражнений, группировки.
3
ФОРМИРОВАНИЕ ОСАНКИ
Комплекс упражнений на раскрытие грудного отдела, растяжку поясничного отдела, укрепление мышц спины.
4
АКРОБАТИКА
Знакомство с базовыми элементами акробатики на батуте: перевороты, кувырки, сальто, пируэты, рондаты и т.д.
Что дает акробатика?
ПРИДАЕТ ТЕЛУ ПЛАСТИЧНОСТЬ
Тренер учит спортсменов грациозно двигаться и плавно переходить из одной стойки в другую, поэтому у детей развивается гибкость и пластичность.
РАЗВИВАЕТ АРТИСТИЗМ
Во время подготовки номеров спортсмены учатся вести себя на арене, улыбаться, двигаться, презентовать себя как артиста. Движения наших учеников выглядят смело, скоординированно и красиво.
ФОРМИРУЕТ КРАСИВУЮ ОСАНКУ
Для выполнения акробатических трюков спортсмены регулярно тренируют мышцы спины, выполняют прогибы и мостики, поэтому отличаются статной осанкой.
РАЗВИВАЕТ ЧУВСТВО РИТМА
Музыкальное сопровождения — обязательная часть выступления. Спортсмены разучивают каждое движение относительно ритма музыки и вырабатывают понимание работы в такт композиции.
СОЗДАЕТ КРАСИВУЮ ФИГУРУ
Регулярная нагрузка на все мышцы, растяжка и выполнение акробатических элементов формируют красивую подтянутую фигуру.
ТРЕНИРУЕТ МУЗЫКАЛЬНЫЙ СЛУХ
У спортсменов тренируется музыкальный слух и согласованность движений с темпом и музыкальными переходами.
УЛУЧШАЕТ ПАМЯТЬ
Для подготовки номера спортсменам необходимо выучить порядок выполнения десятков движений и связок. В парной акробатике важно помнить не только свои движения, но и движения партнера, поэтому у детей развивается внимательность, концентрация и память.
ТРЕНИРУЕТ КООРДИНАЦИЮ
Парные акробатические этюды основаны на поддержках и чувстве равновесия, поэтому у спортсменов вырабатывается идеальное владение телом и координация движений.
ИЗБАВЛЯЕТ ОТ КОМПЛЕКСОВ
Юные спортсмены раскрывают свои таланты, учатся управлять телом и перестают стесняться себя.
ФОРМИРУЕТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Регулярные тренировки формируют в детях уверенность в своих возможностях. Они растут сильными, ловкими, пластичными и красивыми людьми с множеством позитивных качеств характера.
ВОСПИТАЕТ ДИСЦИПЛИНИРОВАННОСТЬ
Четкое расписание тренировок, беспрекословное выполнение заданий тренера и оттачивание сложных элементов формируют дисциплинированность и усердие, которые отражаются на всех сферах жизни юных спортсменов.
ПРИВИВАЕТ ТЕРПЕНИЕ
Чтобы отработать элемент в паре, нужно еще больше терпения, чем при сольных занятиях. Дети учатся преодолевать свои слабости и терпеливо относиться к сложностям партнеров.
УКРЕПИТ СИЛУ ВОЛИ
После нескольких месяцев тренировок спортсмены усваивают, что нет ничего недостижимого — главное приложить усилие и набраться терпения. Мы воспитываем в детях решительность, смелость и настойчивость, за что получаем благодарность от родителей и самих детей.
ВОСПИТЫВАЕТ ТРУДОЛЮБИЕ
Чтобы добиться результатов, детям приходится раз за разом выполнять один и тот же элемент, пока он не будет выполнен чисто и без ошибок. Тренировки прививают детям любовь к труду, что отражается и в учебе, и в домашних делах.
ФОРМИРУЕТ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ
Дети преодолевают сложности, готовясь к выступлениям и соревнованиям, учатся спокойствию и самообладанию.
ФОРМИРУЕТ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ
Тренер помогает ребенку адекватно оценивать свои возможности и ставить достижимые цели, а затем неуклонно работать над их достижением.
РАЗВИВАЕТ КОММУНИКАБЕЛЬНОСТЬ
Занятия прививают умение работать в коллективе, помогать друг другу, слышать просьбы и вместе выходить из сложных ситуаций.
Что дает развивающая гимнастика?
УКРЕПЛЯЕТ ИММУНИТЕТ
Регулярные тренировки закаляют организм и помогают иммунитету противостоять вирусам и инфекциям.
РАЗВИВАЕТ МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ
Дети получают равномерную нагрузку на все группы мышц, которые впоследствии поддерживает все органы и системы, помогает свободно двигаться и оставаться сильным.
УЛУЧШАЕТ КООРДИНАЦИЮ
Упражнения с гимнастическими предметами, на батутах и снарядах развивают координацию движений и тренируют баланс, благодаря чему ребенок двигается уверенно и ловко.
ФОРМИРУЕТ КРАСИВУЮ ФИГУРУ
Тренировки буквально лепят подтянутое, стройное и упругое тело со статной осанкой и крепкими мышцами.
ФОРМИРУЕТ ПРАВИЛЬНУЮ ОСАНКУ
Тренировки нейтрализуют негативное воздействие сидячего образа жизни, помогают раскрыть грудной отдел, развернуть плечи и закрепить ровное положение спины.
РАЗВИВАЕТ ГИБКОСТЬ
Гибкость, подвижность суставов и растяжка, полученные на тренировках, станут для ребенка основой для здорового и красивого тела в будущем.
СВОБОДА ОТ КОМПЛЕКСОВ
Даже самые застенчивые дети благодаря тренировкам становятся уверенными в себе, активными, решительными и целеустремленными.
ФОРМИРУЕТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Гимнастика помогает почувствовать возможности своего тела и научиться достигать поставленных целей.
ДИСЦИПЛИНИРУЕТ
Регулярное посещение тренировок и преодоление трудностей воспитывает в детях целеустремленность и дисциплинированность. Дети учатся идти вперед и не отступать, выполнять задания и добиваться целей.
ПРИВЬЕТ ТЕРПЕНИЕ
Развивающая гимнастика открывает мир большого спорта, где без должного уровня терпения нельзя добиться результатов. Дети воспитывают в себе это качество, которое пригодится им во всех сферах жизни.
ВОСПИТЫВАЕТ ДИСЦИПЛИНИРОВАННОСТЬ
Четкое расписание тренировок, беспрекословное выполнение заданий тренера и оттачивание сложных элементов формируют дисциплинированность и усердие, которые отражаются на всех сферах жизни юных спортсменов.
ПРИВИВАЕТ ТЕРПЕНИЕ
Чтобы отработать элемент в паре, нужно еще больше терпения, чем при сольных занятиях. Дети учатся преодолевать свои слабости и терпеливо относиться к сложностям партнеров.
УКРЕПЛЯЕТ СИЛУ ВОЛИ
Тренеры учат детей идти вперед, невзирая на сложности и преграды. В учениках крепнет сила воли, которая будет двигать их вперед по жизни в учебе, спорте и карьере.
ФОРМИРУЕТ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ
Спортивные нагрузки формируют выдержку, хладнокровие и самообладание. Дети, которые занимаются гимнастикой, меньше подвержены стрессу из-за учебы и легче переносят нагрузки.
ПРИВИВАЕТ ТРУДОЛЮБИЕ
Дети, которые регулярно занимаются в спортивных секциях, усердно и старательно трудятся во всем: учебе, уборке, помощи родителям и т.д.
ФОРМИРУЕТ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ
Тренер учит подопечных определять силы и возможности, грамотно ставить цели и достигать их, невзирая ни на какие преграды. Эти умения сыграют детям добрую службу на всех этапах жизни.
РАЗВИВАЕТ КОММУНИКАБЕЛЬНОСТЬ
Тренировки помогают детям адаптироваться к новым людям и работе в коллективе. Они учатся общаться, помогать друг другу, преодолевать конфликтные ситуации.
Что дают занятия паркуром?
УКРЕПЛЯЕТ ИММУНИТЕТ
Прыжки тренируют сердечную мышцу, дыхательную систему, вестибулярный аппарат и нормализуют ток лимфы, поэтому наши подопечные реже болеют простудными и хроническими заболеваниями.
ФОРМИРУЕТ КРАСИВУЮ ФИГУРУ
Юные спортсмены растут красивыми и статными. У них ровная спина, рельефные мышцы, плавные движения.
РАЗВИВАЕТ МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ
Для выполнения акробатических элементов ученики проходят ОФП, регулярно выполняют упражнения на все группы мышц, гибкость и растяжку.
ФОРМИРУЕТ ПРАВИЛЬНУЮ ОСАНКУ
Уже после первых месяцев тренировок у ребенка формируется сильный мышечный корсет и красивая осанка, что особенно полезно для школьников и студентов, которые много сидят и мало двигаются.
УЛУЧШАЕТ КООРДИНАЦИЮ
Регулярные тренировки тренируют умение владеть телом: ловкость, гибкость, баланс и высокие прыжки. Наши ученики легко преодолевают препятствия, умеют падать без травм и обходят сверстников в физических возможностях.
РАЗВИВАЕТ ГИБКОСТЬ
Для выполнения акробатической программы дети тренируют прогибы и наклоны, раскрывая суставы и развивая гибкость во всем теле.
ПОБЕЖДАЕТ КОМПЛЕКСЫ
Новые навыки, сильное и красивое тело, умение преодолевать трудности помогают детям поверить в себя и перестать стесняться.
ФОРМИРУЕТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Акробатика делает детей смелыми, показывает возможности и и результаты стараний.
ВОСПИТЫВАЕТ ДИСЦИПЛИНИРОВАННОСТЬ
Регулярные тренировки помогают выработать режим и дисциплину. Дети учатся следовать намеченному графику и не отвлекаться на капризы.
ПРИВИВАЕТ ТЕРПЕНИЕ
Чтобы выполнить сальто и фляк, потребуется терпение. Тренеры помогают детям стать концентрированными и усидчивыми, терпеливо повторять элементы, пока они не будут получаться идеально.
УКРЕПЛЯЕТ СИЛУ ВОЛИ
Чтобы элементы получались идеально, нужно долго стараться. Тренеры помогают детям не сходить с намеченного пути и тренировать силу воли, целеустремленность и уверенность в собственных силах.
ВОСПИТЫВАЕТ ТРУДОЛЮБИЕ
Спорт — это труд. Чтобы добиться значимых результатов, дети учатся трудиться и любить свое дело.
ФОРМИРУЕТ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ
Преодоление препятствий, подготовка к показательным выступлениям и соревнованиям тренируют в детях устойчивость к стрессу и уравновешенность.
ВЫРАБАТЫВАЕТ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ
Тренер помогает подопечным грамотно расставлять приоритеты и цели, а затем добиваться их и не сходить с дистанции.
РАЗВИВАЕТ КОММУНИКАБЕЛЬНОСТЬ
Тренер становится для ребенка другом и развивает во всей группе теплые отношения, где каждый стремится помочь друг другу. Благодаря занятиям дети учатся общаться с окружающими, улучшают отношения со сверстниками, учителями и членами семьи.
Расписание занятий
Дети 3-4 года
Дети 5-6 лет
Дети 7-9 лет
Дети 10-13 лет
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Развивающая гимнастика - 3-4 года
18:30
19:30
-
18:30
19:30
-
18:30
19:30
-
Вс
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Обучение паркуру - 7-9 лет
15:30
16:30
-
15:30
16:30
-
15:30
16:30
-
Вс
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Развивающая гимнастика - 5-6 лет
18:30
19:30
-
18:30
19:30
-
18:30
19:30
-
Вс
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Обучение паркуру - 10-13 лет
15:30
16:30
-
16:00
17:00
-
Вс
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Акробатика 7-9 лет
-
-
-
Вс
15:00
16:00
-
15:00
16:00
-
15:00
16:00
-
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Акробатика 10-13 лет
15:00
16:00
-
15:00
16:00
-
14:00
15:00
-
Вс
Абонементы на занятия
РЕКОМЕНДУЕМ
Раннее бронирование
1900 руб.
237,5 руб./занятие - 1 ч.
Абонемент на
30 занятий
4900 руб.
163 руб./занятие - 1 ч.
Абонемент
10 занятий
2500 руб.
250 руб./занятие - 1 ч.
Занятия проходят 3 раза в неделю.
Наш администратор свяжется с Вами и согласует удобную дату и время:
Нажимая кнопку Записаться на бесплатное занятие, я даю согласие на обработку персональных данных.
Запишитесь на бесплатное занятие прямо сейчас
Нажимая кнопку Записаться на бесплатное занятие,
я даю согласие на обработку персональных данных.
КОНТАКТЫ
  • Чебоксары, ТРЦ Мадагаскар, 4 этаж
  • Ленинского Комсомола, 21А
  • +7 (8352) 777-444
  • cheb@parkrazgon.ru